এইসব বুংবাং ঔষুধ থেকে দূরে থাকুন।
পুষ্টিকর খাবার খান,কয়েকদিন হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকুন।
আর স্থায়ীত্ব মনস্তাত্ত্বিক ব্যাপার, যদি বিয়ে করে থাকেন তাহলে সেক্স করার সময় বেশি উত্তেজিত হওয়া থেকে বিরত থাকুন, ধীরে ধীরে করুন।
বীর্য পরে যাবে মনে হলে কিছুক্ষণ বিরতি দিয়ে আাবার করুন.....
প্রয়োজনে ভালো যৌন ডাক্তার দেখান।
