Question

আমার বয়সের তুলনায় শরীর অনেক চিকন, আমি কি করতে পারি?

Answer 1

আপনি বেশি করে ভাত খাবেন। অন্যান্য খাবার কম খেলে চলবে না। অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি ভাত বেশি করে খাবেন।

Answer 2

আপনি বেশি বেশি করে খাবার খাবেন এবং ব্যায়াম করবেন।