Question

মানব দেহের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ কোনটি?

Answer 1

ক্যালসিয়াম মানবদেহে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজনীয় খনিজ, যা শরীরের মোট ওজনের 1.5 থেকে 2% পর্যন্ত প্রয়োজনীয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে আনুমানিক 1,200 গ্রাম ক্যালসিয়াম রয়েছে; এই পরিমাণের 99% এরও বেশি হাড়ের মধ্যে পাওয়া যায়।