Question

কোলেস্টেরল লেভেল কমাতে কোন কোন তেল খাওয়া উচিত হবে না?

Answer 1

তেল জাতীয় মাংস যেমন গরু,পাঠা বা ছাগল এর তেল জাতীয় খাবার । এছাড়া সয়াবিন তেল ও পাপ অয়েল না খাওয়ায় ভালো ।